Можно ли взрослым детскую смесь

детская смесь для взрослых

Ответ: есть можно. О нюансах расскажем ниже ↓

К детскому питанию предъявляют повышенные требования, поэтому взрослым вреда от овощных и фруктовых пюре точно не будет.

Другой волнующий вопрос — детские молочные смеси.

Употребление в пищу взрослым человеком детских смесей не нанесет вреда здоровью, хотя и не может быть полноценной заменой мясу, молоку, овощам и фруктам.

Польза детской смеси для взрослых

Для того, чтобы понять, насколько полезно детское питание для взрослых, нужно проанализировать его состав:

  • Растительные жиры — могут заменять жиры животного происхождения и достаточно хорошо усваиваются организмом;
  • Белки и протеины — строительный материал мышечных тканей и источник аминокислот;
  • Полиненасыщенные жирные кислоты — необходимы для роста клеток;
  • Витамины и минералы — положительно влияют на множество процессов в организме человека;
  • Нуклеотиды — помогают набрать вес (смеси с этим компонентом назначают малышам с недостатком веса).

Эта информация позволяет сделать вывод, что употребление детского питания может использоваться в качестве продукта для набора веса, как дополнительный источник микроэлементов и белка, а также для наращивания мышечной массы (чем нередко пользуются спортсмены).

Можно ли пить детскую смесь кормящей маме?

Детское питание и у детей, и у взрослых, может вызывать аллергические реакции. Вдвойне осторожными необходимо быть кормящим мамам, от питания которых напрямую зависит самочувствие малыша

Кормящие мамы должны быть осторожны с любыми продуктами, в том числе и со смесями, так как у малыша может быть аллергия или негативная реакция организма в виде колик.

Если ребенок переносит такой продукт без неприятных симптомов, мама на ГВ может позволить себе кушать детскую смесь, если ей этого хочется.

Также детские смеси могут назначаться мамам для улучшения лактации. Как показывает практика, данная мера помогает далеко не всем, и в таком случае женщине могут порекомендовать специальные смеси для мам, а также чаи.

В отзывах мамы охотно делятся информацией о том, что употребление в пищу детского питания позволило восполнить нехватку витаминов после родов, в результате чего:

  • уменьшилось выпадение волос;
  • укрепились ногти;
  • кожа стала чище.

Еще один повод для употребления детских смесей в пищу — это послеоперационный период, когда по тем или иным причинам нельзя питаться привычными продуктами.

В данной ситуации решение должно приниматься только лечащим врачом.

Детское питание для набора веса

Несмотря на то, что большинство мам борется после родов с лишним весом, есть и женщины, которым приходится волноваться о противоположном недостатке — нехватке веса из-за стресса или гормональных изменений. Тогда маме пить детскую смесь однозначно рекомендуется.

Смеси для малышей достаточно калорийны, они богаты углеводами, поэтому взрослым помогают набрать вес. Чтобы не набрать переизбыток веса, важно контролировать общее потребление углеводов, иначе лишние килограммы не заставят себя ждать, а также сохранять активность, занимаясь спортом.

При употреблении в пищу детского питания не стоит забывать о здравом смысле, и ни в коем случае нельзя отказываться от натуральных продуктов, клетчатки, белка, так как даже самая дорогая детская смесь, для взрослого человека не может быть полноценной заменой обычного рациона.

При наличии проблем со здоровьем рекомендуется проконсультироваться с врачом. В ряде случаев употребление в пищу детского питания может быть противопоказано.

Оцените статью
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Сохраните статью себе:
Осмеси.ру
Добавить комментарий