Полезные для здоровья
В период беременности каждая женщина уделяет особое внимание своему питанию. Оно должно быть разнообразным, чтобы малыш в утробе получал полный комплекс витаминов, микро и макроэлементов, которые помогут
Людям с давних времен известны целебные свойства лечебных растений. К ним относят боярышник, клевер луговой, женьшень, мята, цикорий, пустырник, хмель и многие другие. В народной медицине существуют рецепты
Состояние организма человека обязательно проявляется на его коже, проблемы со здоровьем, вредные привычки (курение, алкоголь), экология приводят к преждевременному старению. Чтобы предотвратить это процесс
Проблема лишнего веса заставляет нас искать новые способы ее решения. Многие идут верным путем – отправляются в спортзал. Но одних лишь тренировок не всегда бывает достаточно. Помочь организму сжечь жир
Замороженные овощи сегодня можно встретить чуть ли не в каждом магазине. Такие смеси особенно актуальны на кухне в зимнее время, когда летних овощей практически нет на прилавках, а побаловать себя вкусным
На сегодняшний день коктейль воспринимается не просто, как алкогольный или безалкогольный напиток, он так же может использоваться в лечебных целях, как например кислородный или молочный коктейль.
Бессонница, нервные расстройства – главный бич жителей больших городов. Стрессы, хроническая усталость, неприятности дома и на работе приводят к неприятным последствиям, нарушениям сна, повышенной тревожности
Вопросом собственного здоровья многие задаются лишь тогда, когда появляются серьезные проблемы. Но правильнее их предупредить с помощью правильного питания, активного образа жизни. Одним из эффективных
Каждый из нас в той или иной степени подвержен различным простудным заболеваниям. И, если вы часто подхватываете инфекцию, есть смыл задуматься об укреплении вашего иммунитета. Однако, на этом признаки
О простудных заболеваниях знает каждый из нас. Подхватить вирусную инфекцию могут даже те, у кого сильный иммунитет. Для этого достаточно просто попасть под влияние неблагоприятных погодных условий.