Полезные смеси витаминов для волос

Организм человека постоянно нуждается в витаминах и волосы не исключение.

Если вы столкнулись с проблемой ломких, слабых, секущихся или тонких волос, значит ваш организм не получает достаточного количества питательных веществ.

Такой дефицит может значительно ухудшить состояние волос, а предотвратить этот процесс помогут витаминные маски.

Баланс витаминов и питательных веществ в организме будет способствовать здоровью и красоте волос, а их блеск, шелковистость и объем, вызовут завистливые взгляды у прохожих.

В специализированных магазинах или аптеках можно найти большой спектр витаминов, способствующих росту волос, их укреплению и оздоровлению. Все они представлены в виде капсул или масляных растворов, предназначены для наружного применения или внутрь.

К тому же, есть ряд продуктов, с содержанием необходимых полезных элементов, употребляя регулярно которые, можно добиться очень хорошего результата. Но прежде всего, необходимо знать какие витамины с какой целью можно употреблять, чтобы добиться желаемого эффекта.

Основной набор витаминов для волос – это А, Е и В.

• Смесь с витамином А для волос предназначена для ломких слабых локонов. A – витамин-стимулятор. Способствует восстановлению волосяного покрова, эластичности и мягкости кудрей, волосы обогащаются природным блеском и красотой. Он вырабатывает такое вещество, как кератин. В молочных продуктах, моркови, яичных желтках, крыжовнике, печени и кураге этот витамин содержится в больших количествах.
• Витамины группы В избавляют от проблем выпадения волос, прекрасно стимулируют рост волосяного покрова, укрепляют и восстанавливают волосы, придают им блеска, избавляют от седины. Если в организме будет наблюдаться дефицит витаминов (В1, В2, В2, В6 и РР), то частичная утрата волос или облысение может стать причиной такого недостатка. Большое количество витамина В можно найти в овощах, говядине, яичных желтках, печени.
• Смеси витаминов Е отлично впитываются в кожу, ускоряют кровообращение, за счет чего совершенствуется структура луковиц волос. Большое количество витамина Е содержится в растительном масле.
• Помимо основных групп витаминов, для волос полезен и витамин С. Он эффективно борется с выпадением волос, оказывает содействие интенсивному росту восстановленных волос, ускоряет кровообращение в тканях головы.
• Н – витамин, который отвечает за выработку глюкозы. Содержатся эти витамины в печени, помидорах, орехах.

Смеси витамин для укрепления волос

Сделать витаминную смесь для волос можно в домашних условиях. Для этого необходимы продукты, снабженные полезными веществами и ферментами, минералами, микроэлементами.

К основным видам таких витаминных масок можно отнести следующие:

• Маску с димексидом.
• Травяную.
• Масляную.
• Луковую.
• Желтковую.

Уникальность желтковой маски состоит в том, что она оказывает воздействие на сухие ломкие волосы, восстанавливает структуру волоса и препятствует выпадению.

Рецепт:

1. Взбить желток,
2. Влить к нему репейное масло с добавлением витаминов А и Е.
3. После нанесения маски на влажные волосы, смесь не смывать в течении одного часа. Эффект: мягкие, шелковистые и увлажненные волосы.

Луковая маска содействует интенсивному росту волос, питает кожу головы, способствует укреплению корней.

Рецепт:

1. Выжать луковый сок,
2. Добавить ложку перцовой настойки, а также касторового и репейного масла.
3. Затем необходимо размешать смесь со взбитым желтком и витамином А, нанести маску на волосы.
4. Держать не более 40 минут.

Масляная маска восстанавливает ломкие поврежденные волосы.

Рецепт:

1. Взять витамин Е, добавить его в предварительно подогретую смесь из миндального, оливкового и репейного масла.
2. Полученную маску интенсивно втереть в корни волос.
3. Смыть через час под теплой водой.

Травяная маска для волос на основе крапивы, липы и ромашки не только восстановит поврежденные волосы, но и наградит их природным блеском, мягкостью и шелковистостью.

Рецепт:

1. Залить кипятком сбор трав, полчаса настоять отвар.
2. В остывшую смесь влить витамин А, Е, В1, В12, а к ним крошки ржаного хлеба.
3. Маску держать тридцать-сорок минут.

Маска на основе димексида укрепляет ломкие секущиеся волосы, обогащает локоны витаминами.

Рецепт:

1. Размешать витамин Е и А с репейным и касторовым маслом, добавить немного Димексида.
2. Готовую смесь нанести на волосы, маску смыть спустя 60 минут.
3. Димексид является противовоспалительным средством, поэтому предотвратит появление перхоти, оздоровит кожу головы.

Питать поврежденные волосы нужно не только снаружи, нанося витаминные маски регулярно, но и изнутри. Поэтому диетологи рекомендуют лечение волос сбалансировать со здоровым питанием.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

Смесь против выпадения волос

Неправильное питание, дефицит питательных веществ в организме способствуют выпадению волос.

Диетологами рекомендуется в ежедневный рацион ввести набор следующих продуктов:

• Сухофрукты.
• Рыбу.
• Морепродукты.
• Орехи.
• Зелень.
• Печень.
• Молочные продукты.
• Фрукты.

Альтернативным вариантом витаминам в капсулах, станет целесообразным использование витаминных смесей, которые можно приготовить в домашних условиях. Они имеют консистенцию крема, и по сравнению с дорогими средствами по уходу за волосами, обойдутся гораздо дешевле.

Смеси и настои против выпадения волос можно приготовить буквально за 10 минут.

Существуют различные составы. Это может быть маска с добавлением березового сока, репейного и касторового масла.

Самой эффективной маской против выпадения волос считается смесь с растительным маслом.

Состав: 20 грамм растительного масла, 50 грамм коньяка, 50 грамм пророщенной пшеницы, 40 грамм сметаны, 3 желтка.

Рецепт:

1. Раздробить зерна пшеницы,
2. Добавить к ним все остальные ингредиенты и взбить смесь.
3. Слегка сполоснуть волосы, нанести маску интенсивными движениями, обернуть голову пленкой и спустя 40 минут смыть.

Помимо нанесения питательных витаминных смесей на волосы и правильного питания, необходимо придерживаться еще нескольких правил:

1. Тщательно смывать витаминный раствор.
2. Наносить маску не чаще, чем 2 раза в неделю.