Смесь эфирных масел от простуды рецепт

О простудных заболеваниях знает каждый из нас. Подхватить вирусную инфекцию могут даже те, у кого сильный иммунитет. Для этого достаточно просто попасть под влияние неблагоприятных погодных условий.

Что в таких ситуациях делает большинство людей?
Какие использовать эфирные масла при простуде и насморке


Конечно, бежит в аптеку за лекарственными препаратами. Но победить недуг можно более щадящими методами, например, если прибегнуть к помощи ароматерапии. Ведь благодаря активизации защитных сил организма и бактерицидным свойствам эфирные масла применяются не только в профилактических, но и в лечебных целях.

Смесь эфирных масел от простуды рецепт
Какие смешивать эфирные масла при простуде

Ароматерапия против простуды:


  • Ванны. Такой метод хорош при насморках, кашле и лихорадке. Достаточно развести 1 стакан морской соли в воде, имеющей температуру +38 градусов. Предварительно в стакан нужно добавить по 10 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, чайного дерева и шалфея. Принимать ванну следует не больше 15 минут.

Смесь эфирных масел от насморка и кашля

  • Ингаляции. В подготовленную емкость заливают воду с температурой не больше 40 градусов. Предварительно в ней разводят по 5 капель масла чабреца и ромашки. Дышать нужно около 10 минут. Лучше всего ограничиться 5-6 ингаляциями с перерывом в 2 часа.
  • Растирания. Чтобы эффект от масел наступил быстрее можно смешать масло бергамота, тимьяна или чайного дерева с 1 столовой ложкой базового масла, хорошо растереть спину, шею и грудь.

Эфирные масла для ингаляции при насморкеПри насморке разрешается несколько капель выбранного масла капнуть на носовой платок и время от времени вдыхать их.

Смесь эфирных масел от насморка и кашля — рецепт


Как принимать эфирные масла при простуде

  1. При насморке не обойтись без смеси масел чайного дерева, мирта, эвкалипта, еловой хвои. Их смешивают по капле и дышат над ней несколько раз в сутки.
  2. От приступов кашля по ночам поможет ароматический камень с несколькими каплями масел перечной мяты, эвкалипта и тимьяна.
  3. При сложностях с дыханием будут полезны ингаляции с двумя каплями ромашки, добавленными в литр воды.

Рецепты смесей эфирных масел при простудных заболеваниях

Будет полезным прием ванны с маслами чайного дерева, эвкалипта и лаванды. По две капли каждого ингредиента смешивают со стаканом молока и разбавляют в воде.

  1. Еще один рецепт предлагает смешать пихтовое масло, розмарин, мяту. Ингредиенты нужно перемешать с 50 мл базового масла. Для этого подойдут оливковое, соевое, кукурузное масла. Компоненты перемешивают, переливают в сосуд и встряхивают, затем наносят на ладонь и ждут, пока оно немного нагреется. После этого его можно втирать в тело больного.

Растирания с эфирными маслами при простуде

Ароматерапию против бронхитов, а также простуд рекомендуется применять для ингаляций, растираний или просто капнуть на носовой платок. Довольно эффективны аромалампы, которые помогают распространить ароматы воздушным путем.

Ванны с эфирными маслами при простуде

  1. Анис, сандал, роза, герань, фенхель, ладан оказывают общеукрепляющее свойство.
  2. Противовоспалительное действие присуще ромашке, чабрецу, мирту, душице, грейпфруту, можжевельнику, гвоздике, сосне, ладану.
  3. Помогают бороться с вирусом — мята, фенхель, мелисса, иланг-иланг.
  4. Укрепляют иммунитет чайное дерево, можжевельник, ромашка, ладан, сосна, кедр, эвкалипт.
  5. Снимают воспаление шалфей, корица, розмарин, гвоздика, чайное дерево. Снимают жар бергамот, мелисса, эвкалипт.

ДРУГИЕ ЗАПИСИ

Добавить комментарий

error: Content is protected !!